2016年06月20日

運転見合わせにイラつく自分に自己嫌悪

通勤中に人身事故で電車が運転見合わせ…。
そんな時、アナタはどうしてますか?

【1】文句を言いたくなる!

私は、人間が出来てないので、
電車が運転見合わせになるとイラっとします。
文句を言いたくなり、ツイートしたくなります。
ずっと立っているのも疲れるし、駅は暑い。
この日は仕方がなく、その辺のドトールに行きました。

で、気分は非常によろしくないです。
1時間半も止まるなら、のんびり洗濯してくれば良かった!
…という時間を無駄にしたことに対してイライラするし。

いつもより早めに出たのに会社に遅刻だよ!
ワーママとしては、それでなくても子どもの体調や行事で
遅刻したり早退してますから、何でもない時は遅刻したくない。
…しなくても済んだはずの遅刻をしたことにも、怒!

電車.jpg

【2】イライラって百害あって一利なし

イライラしながら、ドトールで時間をつぶして、
会社に着いたら、もうドッと疲れていました。

そんな自分に!
そんな自分に自己嫌悪だ〜!

ドトールで何をしていたかと言えば、
電車遅延に関するツイートを見たり…
読む必要のないネットニュースを見たり…
同僚にラインで愚痴ったり…

せっかく1時間半もあったんだから、
何かやれば良かったよね?
レシート撮影して家計簿入力するとかさ?
経費の計算をしておくとかさ?
夏休みの計画を立てるとか…
何か調べたいことをメモるとか…

全く、全く、
ドトールでそういうことに気付かなかった。

【3】反省しました

イライラして、何か得があるのか、私よ。
普段5分10分を貴重と思って暮らしているのに、
朝の時間割を分単位で考えようと思っているのに、
1時間半も無駄にして…(涙)
せめて、寝てればよかったじゃん。

新人時代に上司に教わった時間術をもう一度、
ちゃんとやっていこうと思いました。
働くシングルマザーには時間が足りないんです。
人よりも上手く時間を使わないといけないのに…。

朝に人身事故なんて迷惑だ〜!とか
そんな文句言ってる場合じゃなかったです。
…反省。





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posted by 田辺由美子 at 13:44| Comment(2) | 時間の活用 考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月17日

朝の時間割を整備しようかと考えています

先日、あさイチを見ていたら
「女の朝の時間割」みたいな特集がされていました。

タレントの坂下千里子さんの…
「朝からそんなちゃんと出来ない!」
「朝ごはんの準備は2分!トーストといちご」というくだりが、
共感出来るとネットで話題だったようです。

【1】共感出来るけど、私はそこから卒業したい

恥ずかしながら、この番組を見て初めて、
「そうか、朝にも時間割が必要なのか」と思いました。

朝なんてバタバタするだけの時間だと思ってたんで(笑)
よく考えたら、自分が何時から何してるのか、あいまい。
朝起きる時間もまちまちで、出勤前はいつもバタバタ。
でもそんな朝から、卒業出来るならしたいと思った。

【2】子供の成長によって、朝が変化

娘10歳が保育園だった頃は、
もうそれこそ、毎朝時間なんて全く読めなくて、

この服はイヤだと泣かれ15分とか、
道で、ありんこを眺めて石になり20分とか、
歩きたくないと道に寝転がって号泣25分…

予定なんか立てても全くその通りいかなかった。
それでも毎日何とか遅刻せず出勤した自分を
自分でほめたいくらいです。

でも。娘が10歳になった今。
予測不可能な出来事が発生する確率は減った。
毎日決まった時間に登校していくわけで。

【3】私史上初!朝の時間割

あさイチの中では、家の導線まで考慮して、
キッチンに鏡をつけて化粧しているママがいたので、
私も出来る限り無駄に動かず済むように、
細かくイメージして決めてみました。

6:15 起床
6:20 パソコンの電源を付ける。
6:20 パソコンが付くまでの時間で紅茶を作る
6:25 ブログ更新
7:00 朝ごはんを作る
7:05 娘を起こす
7:10 食べてる娘の髪の毛を結ぶ
7:20 自分の朝ごはん
7:45 娘が登校する
7:45 すぐさまテレビを消す
7:50 顔あらってパックする
7:55 音楽かけてソファーで寝転がり、休憩
8:05 癒しの音楽を聞きながらストレッチ
8:15 化粧して着替え
8:30 出勤

まだ実施して2日目なんですけど(笑)
これまでね、7:45に娘が登校したあと、
あ〜やれやれとコーヒー飲んで、
何となくテレビがついたまま過ごし、
ハッと気付いたら8:20って感じでした。

うちの朝はZIPなんですけど、
テレビは賑やかで楽しいしさ、
もこみちはカッコイイしさ、
スッキリだって気になるわけ。
もしくは、とと姉ちゃん見る日もある。

でも!どうしても見たいかと聞かれれば、
そうでもないんですよね。
自分は朝何をしたいかと考えたとき、
身体を伸ばして、静かに休憩したいと思った。

会社に行けばまた一日、バタバタするわけで。
朝の光が差し込む中、ぼんやりしたいなと。

そこで、娘が登校したら即座にテレビを消して、
癒しの音楽が流れる中、顔洗ってパックして、
そのまま浸透するまで、ソファで寝転がって休憩。
思った以上に、時間が長く感じます。
もこみちを見てると5分あっという間だけど、
静かに目を閉じてると5分は長い。

そのあと10分くらい軽くストレッチして、
ゆっくり着替えて、落ち着いて出勤。

ああ!何だか!私、気分が良い!!

って、思ったよ(笑)
朝からすごく爽やかな気分になりました。
ってまだ2日目なんだけどね(笑)!

勢いあまって、こんな本も読んでます↓
その名も「朝の時間割」

朝の時間割
価格:1512円(税込、送料無料)


いろんな人の朝の過ごし方が載ってまして、
興味深々で読んでいるところです。
ちなみにこの人たち、結構朝から野菜食べてる…
私も野菜食べようかな(笑)なんて思ったり。



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posted by 田辺由美子 at 10:05| Comment(0) | 時間の活用 考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月22日

年賀状作業をスムーズにする時間管理術

こんにちは!田辺です^^
今年も残りわずかとなりましたね。

今朝は出社前の約15分を使って
年賀状のコメント書きの続きをしていました。

IMG_0765.jpg

ちなみに…
私の場合、年賀状作業完成までのプロセスは7段階。

1・年賀状のデザインを探す
2・年賀状のデザインを作る
3・年賀状を印刷する
4・住所録を整備する
5・宛名面を印刷する
6・コメントを書く
7・ポストに投函

皆さんは上記のような一つ一つの作業について、
どれくらい時間がかかるか把握していますか?
そしてどんな特長をもった作業か意識していますか?

手紙1.jpg

1のデザインを決める作業ですが、
「どんなのにしようかな〜」とネットで素材を探すのは、
通勤中スマホで見たり、仕事の合間に会社でPCで見たり、
どこにいる時でもいいし、すきま時間でいいわけです。

だけど、3や5の印刷する作業は、
実家のプリンターの前にいる時しか出来ません。
うちはプリンターがないので実家で借りるんです(笑)
場所が固定されるし、2時間程度は拘束されます。

つまり、実家でしか出来ない印刷作業2時間を
何日の何時からやるかを決めて、それに間に合うよう
1や2の前後の作業を進めておかないと効率が悪くなります。

よく考えずなんとな〜く始めてしまうと、
「あれ?今週もう実家に行けそうなタイミングがない!」
「その次の週だともう年が明けてしまう!」
というようなことになってしまいます^^;

6のコメント書きは、ちょっと空いた5分とかに
ちまちま書いていればそのうち終わりますから、
1〜2時間取れるような時にやることないではないわけです。
2時間取れるなら買い物とか別のことをした方が有意義。

今回年末ということで年賀状を例に出しましたが、
普段から、作業の特長とかかる時間を意識すると
効率良く一日を過ごせる気がします。

この考え方は、
私が新入社員の時に教わったことが元になっています。
今振り返ってみると家事にも応用できることなので、
また別記事でご紹介しますね。

使いやすく快適でラクな暮らしへ。
楽する子育て収納、田辺でした^^




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posted by 田辺由美子 at 09:00| Comment(0) | 時間の活用 考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする